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Les bienfaits d'un massage relaxant en institut de beauté

   

massage relaxant bienfaits

Les instituts de beauté ont développé de nombreux types de massage bien-être, dont le massage relaxant. Il se réalise par des pressions délicates appliquées sur la nuque, sur le cuir chevelu, sur les épaules, sur le front, sur les tempes et bien d'autres parties du corps. C'est une réelle source de bien-être et de détente pour l'organisme. Quels sont les bienfaits du massage relaxant dans un institut de beauté ? Comment choisir le bon institut de beauté ? Réponses ici.

Les instituts de beauté ont développé de nombreux types de massage bien-être, dont le massage relaxant. Il se réalise par des pressions délicates appliquées sur la nuque, sur le cuir chevelu, sur les épaules, sur le front, sur les tempes et bien d'autres parties du corps.

C'est une réelle source de bien-être et de détente pour l'organisme. Quels sont les bienfaits du massage relaxant dans un institut de beauté ? Comment choisir le bon institut de beauté ? Réponses ici.

Les bienfaits du massage relaxant en institut de beauté

Un massage relaxant réduit de manière considérable le stress et lutte aussi bien contre les problèmes respiratoires que ceux cardio-vasculaires. Il permet de prévenir l'hypertension artérielle et l'anxiété, et combat l'insomnie ainsi que la fatigue.

Il procure du bien-être à l'organisme pour une durée moyenne de quelques jours (cela dépend de votre état de forme initial et des compétences du masseur). Si vous êtes fatigué physiquement ou mentalement, un massage relaxant ne vous fera que du bien.

Si vous voulez vous en offrir un et que vous résidez à Metz, vous avez de la chance, la ville abrite de nombreux instituts de beauté qui offrent des services de qualité.

L'institut de beauté et salon de massages Azenia à Metz fait partie des meilleurs centres que vous trouverez dans la ville. Vous pouvez en apprendre plus sur ses services en visitant son site internet : massage-bien-etre-metz.fr. Voici quelques-uns des bénéfices que vous pouvez recevoir :

Le massage relaxant avec des huiles essentielles, pour hydrater la peau

Le massage relaxant peut être pratiqué avec des huiles essentielles, il est alors appelé massage relaxant aromatique. La technique utilisée a pour but de stimuler le drainage et la circulation sanguine en faisant pression sur différentes parties du corps.

Conjugué aux vertus des huiles essentielles, cela a pour résultat de raffermir et d'hydrater la peau. Ce type de massage permet aussi de prévenir certaines maladies cutanées, car les huiles essentielles pénètrent la peau et la débarrassent de ses toxines. Les huiles essentielles sont aussi utilisées en aromathérapie.

Enfin, il permettrait aussi de brûler le surplus de graisse et favoriser la perte de poids. Vous pouvez l'allier à un régime ou à une activité sportive afin d'obtenir des résultats plus rapidement.

Le massage relaxant contre les inflammations

Au-delà de l'effet de relaxation, le massage relaxant lorsqu'il est pratiqué régulièrement provoque des changements biochimiques dans l'organisme. C'est pour cette raison qu'il est administré aux sportifs après de longues heures d'entraînement ou des performances particulièrement intenses, puisqu'il agit comme un anti-inflammatoire sur les muscles.

Des micro-capteurs présents dans la membrane cellulaire détectent les pressions et transmettent l'information aux tissus, ce qui réduit les inflammations. Cela diminue de manière drastique les douleurs aux articulations et les courbatures. La peau en ressort aussi plus tonique.

Un effet anxiolytique

Les pressions exercées sur le corps lors du massage relaxant sont aussi bénéfiques pour le système immunitaire et le bien-être. Elles stimulent une forte production d'endorphines, de dopamine et de sérotonine dans le cerveau.

Ce sont des hormones qui procurent du bien-être à l'organisme et qui le soulagent quand elles circulent dans le sang. Elles réduisent la production du cortisol, responsable du stress. Les personnes bénéficiant d'un massage relaxant voient leur taux de satisfaction et de plaisir s'élever grâce à la forte production d'ocytocine dans le sang.

Saviez-vous que le massage relaxant permettait de renforcer les liens ?

Dans les instituts de beauté, il est possible de s'offrir des massages en duo. Vous pouvez donc venir en couple, avec un parent ou avec un ami pour vous détendre à deux. Cela permet de renforcer les liens avec vos proches.

Si vous êtes entre amoureux, vous pouvez profiter ensemble de l'effet relaxant du massage, avec une musique douce et des bougies. C'est vraiment un cadeau que vous devriez vous offrir à des occasions spéciales comme des anniversaires ou encore la St Valentin.

Comment choisir votre institut de beauté ?

Pour choisir votre institut de beauté, il vous faut considérer un certain nombre de facteurs, si vous voulez bénéficier d'une prestation de qualité et obtenir les résultats escomptés. Il y a notamment :

  • La technique de massage employée par le praticien ou l'esthéticien ;
  • Les produits qui sont utilisés pendant le massage (les huiles essentielles bio, les baumes, les pommades, etc.). Si vous êtes allergique à certaines huiles essentielles, n'oubliez pas de le notifier pour que le masseur puisse trouver une alternative ;
  • La tenue à porter lors de la séance si vous n'aimez pas exposer votre corps ;
  • La durée du massage qui devrait être d'environ 2 heures pour un massage relaxant ;
  • Le prix de la séance.

Avant de choisir votre type de massage, vous devez aussi définir vos besoins et vos attentes. Le choix doit être fait en fonction des effets thérapeutiques recherchés. Le praticien ou l'esthéticien doit vous questionner sur vos attentes et sur votre état physique avant d'entamer son travail.

Aussi, si vous êtes enceinte, il y a certains types de massages que vous ne pouvez pas vous permettre. Discutez-en avec le masseur pour qu'il puisse établir la position la plus confortable pour vous lors de la séance.

N'hésitez pas à lui notifier si vous ressentez le moindre inconfort, mais ne vous inquiétez pas outre mesure non plus. Un massage sur le ventre réalisé par un professionnel devrait vous détendre considérablement.

Profitez bien de votre massage relaxant

Pour résumer, les bénéfices du massage relaxant sont multiples. Il s'agit d'une excellente cure de bien-être. Il atténue vos douleurs, vos tensions musculaires, réduit le stress et l'anxiété. Le massage relaxant permet aussi d'éviter les problèmes digestifs comme les indigestions et la constipation. Il lutte également contre les insomnies et les maux de tête, ainsi que contre le vertige.

Toutefois, il ne faut pas se faire masser au hasard, vous devez choisir le centre de massage selon vos besoins et selon la qualité du service proposé. Si vous prenez en compte les différentes recommandations de cet article, vous devriez être satisfait du résultat.

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