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Métro-boulot-dodo, c’est le quotidien de la plupart des citadins. Avec ce rythme de vie effrénée, il est tout à fait normal que le corps n’arrive plus à suivre le rythme. Quand c’est le cas, il faut prendre le temps de lâcher prise, de décompresser, de se relaxer et de faire le plein d’énergie. Et quoi de mieux qu’une bonne séance de massage.

C’est l’occasion de vous offrir un moment de détente et chouchouter votre corps. Toutefois, avant de vous orienter vers tel ou tel massage, il est important de connaitre vos besoins et vos envies.

Eh oui?! bien que tous les massages concourent au bien-être du corps et de l’esprit, ils n’ont pas les mêmes vertus.

Les différents types de massages et leurs bienfaits

Le massage n’est pas juste une simple discipline, c’est un véritable art qui fait appel à différentes techniques ancestrales.

C’est pourquoi chaque type de massage possède une spécificité et des bienfaits qui lui sont propres.

Et bonne nouvelle, ZenClic propose à tous ceux qui souhaitent en finir avec le stress divers types de massages.

Sans oublier le blog de ZenClic qui donne de nombreux conseils pour rester en forme et retrouver ses formes.

Le massage shiatsu, une source de bien-être totale

Parmi les nombreux massages en vogue actuellement et proposés par ZenClic, le shiatsu est fortement conseillé si vous désirez rééquilibrer votre organisme et retrouver de l’énergie.

Il s’agit d’un massage d’origine japonaise qui s’inspire de la médecine traditionnelle chinoise. Il permet entre autres de :

  • Déjouer le stress
  • Diminuer les tensions
  • Assouplir les muscles
  • Revitaliser le corps et l’organisme
  • Stimuler la circulation du sang et de la lymphe
  • Etc.

Le massage ayurvédique pour une détoxification complète

Souvent réalisé à l’aide d’huile essentielle, le massage ayurvédique est une technique de massage complète.

En effet, il peut se pratiquer sur l’ensemble du corps. Ce type de massage est parfait pour la saison hivernale.

Ainsi, il permet de détoxifier votre corps en profondeur, stimuler le retour veineux et est très bénéfique pour le système immunitaire.

Et ce n’est pas tout. Il permet à la fois de prévenir et soigner les petits maux de l’hiver.

D’ailleurs, le massage ayurvédique est très utilisé en naturopathie pour lutter contre le stress.

Le massage amincissant pour redessiner votre silhouette

Contrairement aux autres techniques, le massage amincissant n’est pas un massage de détente.

Il a pour principal but d’évacuer les graisses superflues et vous aider à perdre quelques centimètres de tour de taille.

De plus, couplé à un régime alimentaire sain et une activité physique régulière ce type de massage peut éliminer efficacement les excès de cellulite et raffermir la peau.

La réflexologie plantaire : une relaxation garantie

Très souvent utilisée pour évacuer le stress, la réflexologie plantaire permet de rééquilibrer le flux énergétique et apporte une réelle sensation de détente.

De ce fait, il permet de stimuler certaines zones du corps et d’évacuer les tensions.

Autre bienfait non négligeable : la réflexologie plantaire améliore la circulation sanguine et la qualité du sommeil.

Quels que soient vos besoins de massage, ZenClic vous permet d’entrer en contact avec des professionnels en quelques clics. Gain d’argent et de temps garanti?!

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